Bei der Einnahme von Schmerztabletten denkt man selten an die Körperhaltung. Doch eine 2022 veröffentlichte Studie der Johns Hopkins University zeigt, dass sich ein Umdenken lohnt. Demnach kann die Art und Weise, wie man sich nach der Einnahme einer Pille hinlegt, einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie schnell der Körper das Medikament aufnimmt.
Das genau haben die Forscher herausgefunden
Die Wissenschaftler haben ein Computermodell des menschlichen Magens entwickelt, um den Weg einer Pille durch den Magen in den Darm zu simulieren. Dabei stellten sie fest, dass sich eine Pille nach dem Schlucken am schnellsten auflöst und vom Darm absorbiert wird, wenn man auf der rechten Seite liegt, nämlich binnen zehn Minuten. Demnach konnte die Tablettenaufnahme in der rechten Liegeposition um bis zu 13 Minuten beschleunigt werden, verglichen mit einer aufrechten Haltung im Stehen oder Sitzen. Dabei soll das Liegen auf dem Rücken genauso wirksam sein wie das aufrechte Stehen.
Körperposition von Medikament abhängig
Legt man sich jedoch auf die linke Seite, dauert es über 100 Minuten, bis sich das Medikament aufgelöst hat. Welche Körperhaltung letztlich optimal ist, hängt von der Art des Medikaments ab. Vor allem bei Retardtabletten und Arzneimitteln mit Magen-Darm-Nebenwirkungen wird empfohlen, nach der Einnahme aufrecht zu bleiben oder auf der linken Seite zu liegen.